Mere nærvær og mindre stress med Mindfulness

Ny kursusstart 20. september 2016
LÆS MERE

Samtaleterapi

…vejen til indre ro, mod på livet og mere overskud.

LÆS MERE

Modtager af Tine Bryld Prisen 2015

Prisen gives til en ildsjæl, der har gjort en særlig indsats for socialt udsatte mennesker.
LÆS MERE

Supervision

Supervision kan give dig et nyt perspektiv på de relationer, du indgår i og løse op på eventuelle fastlåste mønstre. Supervision er med til at fremme et godt psykisk arbejdsmiljø og giver større arbejdsglæde.

Mindfulness

Mindfulness er for alle der ønsker at være tilstede i nuet, styrke evnen til være nærværende og empatisk. Undersøgelser viser, at Mindfulness afhjælper stress og kan lindre smerter, angst og forebygge tilbagefald for mennesker, der har haft depression.

Terapi

Oplever du, at du sidder fast i gamle mønstre, undrer du dig over, at du ikke bare kan lægge ubehagelige oplevelser bag dig og komme videre eller har du bare brug for at få ro indeni og finde ind til den, du i virkeligheden er? Der kan være mange grunde til at gå i terapi: livskriser, chok, traumer eller lavt selvværd.

Terapi

Jeg kom fuld af skam og med bøjet nakke. Jeg gik derfra med oprejst pande, fuld af stolthed og evne til at elske mig selv og dermed også elske andre.

Line 18 år